Nikotinamidehija magħrufa li fiha proprjetajiet li jbajdu s-snien, filwaqt li l-vitamina B3 hija mediċina li għandha effett komplementari fuq it-tbajjad. Allura l-vitamina B3 hija l-istess bħan-nikotinamide?
In-nikotinamide mhijiex l-istess bħall-vitamina b3, hija derivattiva tal-vitamina b3 u hija sustanza li tiġi trasformata meta l-vitamina b3 tidħol fil-ġisem. Il-vitamina b3, magħrufa wkoll bħala niacin, tiġi metabolizzata fil-ġisem għas-sustanza attiva nikotinamide wara l-konsum. In-nikotinamide hija kompost amide tan-niacin (vitamina B3), li tappartjeni għad-derivattivi tal-vitamina B u hija nutrijent meħtieġ fil-ġisem tal-bniedem u ġeneralment ta' benefiċċju.
Il-Vitamina B3 hija sustanza importanti fil-ġisem u defiċjenza xorta jista' jkollha impatt sinifikanti fuq il-ġisem. Din taċċellera t-tkissir tal-melanina fil-ġisem u defiċjenza tista' faċilment tikkawża sintomi ta' ewforija u insomnja. Taffettwa r-respirazzjoni ċellulari normali u l-metaboliżmu u n-nuqqas jista' faċilment iwassal għal pellagra. Għalhekk fil-prattika klinika l-pilloli tan-nikotinamide jintużaw prinċipalment għat-trattament ta' stomatite, pellagra, u infjammazzjoni tal-ilsien ikkawżata minn defiċjenza ta' niacin. Barra minn hekk, in-nuqqas ta' vitamina B3 jista' jaffettwa l-aptit, letarġija, sturdament, għeja, telf ta' piż, uġigħ u skumdità addominali, indiġestjoni u nuqqas ta' konċentrazzjoni. Huwa rakkomandabbli li tieħu supplimenti ta' vitamini waqt li taġġusta d-dieta ta' kuljum tiegħek billi tiekol aktar bajd, laħam dgħif u prodotti tas-sojja għal nutrizzjoni bilanċjata, u s-supplimenti tad-dieta huma aħjar mill-medikazzjoni.
In-nikotinamide hija trab kristallin abjad, li ma għandu riħa jew kważi ma għandu riħa, iżda għandu togħma morra u jinħall faċilment fl-ilma jew fl-etanol. In-nikotinamide dejjem tintuża fikożmetiċi għat-tibjid tal-ġildaĠeneralment jintuża fil-prattika klinika l-aktar għall-kontroll tal-pellagra, l-istomatite u l-infjammazzjoni tal-ilsien. Jintuża wkoll biex jiġġieled problemi bħas-sindromu tan-nodu tas-sinus marid u l-imblokk atrijoventrikulari. Meta l-ġisem ikun defiċjenti fin-nikotinamide, jista' jkun suxxettibbli għall-mard.
In-nikotinamide ġeneralment tista' tiġi kkunsmata fl-ikel, għalhekk nies li ġisimhom huwa defiċjenti fin-nikotinamide ġeneralment jistgħu jikkunsmaw ikel rikk fin-nikotinamide, bħal fwied tal-annimali, ħalib, bajd, u ħaxix frisk, jew jistgħu jużaw mediċini li fihom in-nikotinamide taħt superviżjoni medika, u l-vitamina B3 tista' tintuża minflok jekk ikun meħtieġ. Peress li n-nikotinamide hija derivattiva tal-aċidu nikotiniku, il-vitamina B3 spiss tista' tintuża minflok in-nikotinamide.
Ħin tal-posta: 28 ta' Novembru 2022